Sport var en gang en del av privatlivets aktiviteter. Men de siste årene har idrettsutøvelsen på arbeidsplassen skapt en skikkelig mani i 2026. Enten det er takket være ansatte eller arbeidsgiver, tar idretten sin plass i organisasjoner fordi det er anerkjent at regelmessig utøvelse av en idrett lar lagene slappe av og stresse ned. Siden lokalene ikke alltid er egnet, er her noen ideer for å gjøre sport til en viktig og vennlig praksis i din bedrift.
Vanskelig tid å finne for sport
Med utviklingen av nye teknologier, virksomheter, transport og måten å jobbe på i 2026, blir ansatte mer og mer stillesittende. Ansatte sitter ofte ved skrivebordet foran skjermen hele dagen. Det anbefales ofte å ta trappene for å trene hver dag, men i noen strukturer er det fortsatt uunngåelig å ta heisen på grunn av antall etasjer eller sikkerhet. Å finne tid til å drive med sport ute kan være komplisert fordi de fleste ansatte jobber minst 5 dager i uken og rundt 7 til 8 timer om dagen. Det er lite tid igjen til å drive med fysisk aktivitet, og den gjenværende tiden blir ofte oppslukt av familieforpliktelser.
Hvorfor drive med sport?
Innen en bedrift har den moralske og fysiske helsen til ansatte blitt gjenstand for all oppmerksomhet. Uttrykket, først uttalt av Juvenal (poet fra det gamle Roma), får sin fulle betydning i dag: «Et sunt sinn i en sunn kropp». Bedriftsidrett er posisjonert som en essensiell løsning på ulykkelighet. Goodwill-Management hadde allerede tidligere utført en studie som fremhevet at en ansatt som regelmessig praktiserer en sportslig aktivitet lar selskapet spare betydelige årlige helsekostnader. Selvsagt er ikke ansatte alltid glad i sport, og det gjelder derfor å motivere dem slik at et helt lag kan delta.
For å tilfredsstille alle er det grunnleggende prinsippet å tilby flere aktiviteter. En slik tilnærming bremser noen ganger administrasjonen fordi den krever infrastruktur og tid. Vi bør ikke bare fokusere på ulempene, siden det er bevist at en ansatt som er lettet for stress gjennom sport kan være mer produktiv enn sine kolleger.
Hva slags bedriftsidrett?
Selv om denne typen praksis en gang ofte ble assosiert med start-ups og deres kule image, tiltrekker bedriftsidretten nå alle typer organisasjoner i 2026. Noen har et mangfoldig panel, mens for andre er en eller to aktiviteter nok. Alle idretter er mulige, men de vanligste er yoga, innendørs fotball og løping. Noen ansatte vil imidlertid hate yoga eller løping. Å foreslå et mangfoldig og tilpasset tilbud vil generere mer attraktivitet blant ansatte for å få lyst til å komme i gang. Det er heller ikke snakk om å bruke en formue på å lage en infrastruktur, men å huske at tre grunnleggende elementer kan være nok, som et tomt rom, en buss og en dusj.
Trening til maraton eller løp er veldig populært i bedrifter. Denne typen sport krever kun ankomst av en trener og installasjon av en dusj. Når det gjelder yoga, vil et tomt rom duge. For en struktur med få ressurser vil små gester oppmuntre ansatte til å øve og vil deretter gjøre dem mer oppmerksomme.
Hvordan gjøre infrastruktur tilgjengelig?
For noen bedrifter er det ikke lett å sette opp sportsaktiviteter. Det er noen ganger et problem med plass, ekstra kostnader eller organisering. For andre viser det seg å være komplisert å motivere team. Heldigvis har spesialiserte oppstartsbedrifter utviklet sin virksomhet rundt dette konseptet. De styrer de organisatoriske tilretteleggingene for lagene, tilbyr lokaler, populæridretter og tidsluker. De tilbyr kvalitetstjenester for forespørrende selskaper, utvikler entreprenørånd og forener team gjennom konkurranser mellom selskaper. Videre lar de to selskaper komme sammen rundt en kamp med innendørsfotball, volleyball eller andre disipliner.
Dermed driver ikke bare lagene sport, men de skaper fruktbare utvekslinger. I andre tilfeller har noen bedrifter egne lokaler dedikert til idrett, noe som utgjør en betydelig ressurs for å tiltrekke fremtidige talenter, selv om dette krever et betydelig budsjett. Når det gjelder coworking spaces, tilbyr de jevnlig morsomme aktiviteter mellom de ulike enhetene som deler rommet.
Ansattes motivasjon fremfor alt
Å finne infrastrukturen er egentlig ikke komplisert med alle de spesialiserte selskapene, men den vanskeligste delen er fortsatt å motivere de ansatte. Noen vil elske ideen mens andre vil oppleve den som en begrensning. For å vinne må det utvikles originale og innovative ideer. Madrasssalgsselskapet Casper ønsket for eksempel å oppmuntre lagene sine til å trene fysisk aktivitet ved hjelp av en bonus.
Takket være en applikasjon og geolokalisering tjener ansatte penger etter en idrettsøkt eller en god natts søvn, med et månedlig tak og beløp som varierer avhengig av aktivitetene (for eksempel gåing, sykling eller en god natts søvn). Denne metoden har i stor grad appellert til ansatte, med en massiv medlemsandel. Selv om sport gjør deg produktiv og hjelper de ansatte til å slappe av, handler det fremfor alt om å få deres støtte og hele tiden være oppmerksom på deres ønsker.
